Leinsamen – sorgt für Ausgleich

In Leinsamen finden wir gesunde Inhaltsstoffe wie Eiweiß, Leinöl, Folsäure und zahlreiche B-Vitamine. Unter den Pflanzenölen beispielsweise hat Leinsamenöl die höchste Konzentration an Omega-3-Fettsäuren. Sein leicht nussiges Aroma bietet dazu eine willkommene geschmackliche Abwechslung. Dabei regt Leinsamen die Verdauung an und hilft gleichzeitig den Cholesterinspiegel stabil zu halten.